推薦幾款提高睡眠的APP軟件，讓您遠離(lí)黑眼圈

來源：銘碩網絡   日期：2016-06-22 16:41:52

　　現在的人們不僅是低頭族，還是夜貓族，每天晚上都睡得比較晚， 第二天該起來又(yòu)感覺要死一(yī)樣，最後頂着兩個黑眼圈出來吓人。煙台APP開(kāi)發公司銘碩網絡也知(zhī)道要戒掉手機是比登天還難的事情，既然這樣，接下(xià)來煙台APP開(kāi)發公司銘碩網絡就來介紹就幾款app應用，可以幫助我(wǒ)(wǒ)們遠離(lí)黑眼圈，提高睡眠質量的手機app。
 

　　一(yī)、五倍深度睡眠app軟件
 

　　這是一(yī)款操作簡單的app應用，通過設置音樂和聽(tīng)音樂的時間，然後靜靜地聽(tīng)着音樂慢(màn)慢(màn)入睡，時間到了，音樂自動停止。簡單的音樂，簡單的按鍵。喜歡簡潔風格的夜貓族們不妨去(qù) 試試這款app客戶端，看是否真的能夠幫到你。
 

 

　　二、MUJI to Sleep
 

　　這是MUJI推出的助眠app應用，和上一(yī)款手機軟件相同的是，這款app也是通過爲使用者提供定時播放(fàng)助眠音樂來幫助用戶更快入睡的。不同的是這款app能夠提供音樂場景的選擇，如森(sēn)林、瀑布、山澗、鳥叫、大(dà)海等6種，都是比較助眠的的音效，而且都是來自大(dà)自然真是的聲音。
 

 

　　三、睡眠時間app
 

　　睡眠時間這款手機應用是通過檢測用戶的睡眠時間來促進睡眠質量的。用戶可以用這款app檢測自己每天的睡眠時間，然後看看每天的睡眠情況。覺得有興趣的朋友們可以去(qù)試試，不過這是一(yī)款英文顯示的app，對一(yī)些英文詞彙量不是很大(dà)的人來說使用起來可能不是很方便。
 

 

　　睡眠app應用開(kāi)發狀況分(fēn)析
 

　　從上面煙台APP開(kāi)發公司銘碩網絡介紹的3款助眠app軟件的使用方法和内容，我(wǒ)(wǒ)們可以看出，這些手機app大(dà)多的原理都是差不多的，要麽就是通過助眠音樂幫助用戶入睡，要麽就是通過記錄使用者的睡眠時間，讓用戶了解自己的睡眠質量，然後養成早睡的習慣。市面上其他的助眠應用軟件的工(gōng)作原理也都類似，隻是在app界面和布局上有些微的區别，功能上差距也不大(dà)，所以小(xiǎo)編就沒有一(yī)一(yī)羅列，隻是以上面3款做個簡單的描述。
 

　　煙台APP開(kāi)發公司銘碩網絡認爲，app應用都隻是輔助性的工(gōng)具，不可太依賴。要想真正提高自己的睡眠質量，遠離(lí)黑眼圈，最關鍵的還是要養成良好的睡眠習慣，按時上床睡覺，晚上少玩手機電(diàn)腦，盡量在上床後不玩電(diàn)子設備，不熬夜。如果有些朋友覺得晚上很難入睡的話(huà)，可以找一(yī)本書(shū)看看也是不錯的方法的。